Thalía luce un espectacular cuerpo a sus 51 años y muchas se preguntan cual es el secreto para tan escultural figura.
Para revelar un poco de su magia, la cantante nos compartió un par de ejercicios para aumentar los glúteos, directamente desde casa. ¿Quieres conocer el secreto?
A pesar de que usualmente nos imaginamos largas horas en el gimnasio para incrementar este músculo, la mexicana interprete de «Amor a la mexicana», nos enseño desde su Instagram estos dos sencillos ejercicios para lograr el tan deseado incremento.
La primera es una sentadilla en una base, de preferencia con una silla, y hacerla con 15 repeticiones, al menos 3 veces a la semana.
La siguiente es la elevación con equipo, la cual ademas fortalece la espalda y los brazos.